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蕃茄烧茄子
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失眠Christian

简单又好吃的蕃茄炒茄子.清爽.又能保佑健康

食材
茄子 一只
蕃茄 一个
大蒜粉 一些
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    先将茄子,蕃茄.洗乾净.然後切小断.
  • 步骤 2/5
    放入橄榄油後.先爆蒜头.然後放入茄子.炒一下.
  • 步骤 3/5
    再加入蕃茄.炒一下.很快锅子里面的水被吸乾了.这时要加一点水.翻炒一下.然後小火炖.
  • 步骤 4/5
    再加点水.闷一下
  • 步骤 5/5
    上菜
小贴士

营养又好吃的蕃茄炒茄子.不加盐巴也很好吃.因为蕃茄味道已经出来了.并且如果你有大蒜粉.放一点.非常入味

发布于 2018-07-11
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