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少油的肉末茄子
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ltsawSo
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米饭伴侣
时间:10分钟内
食材
瘦肉
100g
茄子
3个
大蒜
2个
杭椒
1个
郫县豆瓣
2小勺
烹饪步骤
步骤 1/8
我选的是白茄子,去皮,切成网络型。
步骤 2/8
切好的茄子隔水上锅蒸。
步骤 3/8
蒜和辣椒切成碎粒。
步骤 4/8
瘦肉切成肉末,锅烧热放油,炒熟。
步骤 5/8
豆瓣酱
步骤 6/8
肉末炒好加豆瓣酱煸香,放入切好的蒜泥和辣椒碎,加少许盐,俩滴酱油提色,2小勺生抽,一勺黄酒。
步骤 7/8
这时候茄子也蒸熟了,到入豆瓣酱锅里,翻炒俩下,彻底入味、放点鸡精出锅。
步骤 8/8
成品,装盘洒点葱末、白茄子味微甜,细腻,入口即化。加上肉末豆瓣酱蒜泥的香味,加上一碗米饭美极了。
发布于 2018-08-28
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