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西贝妈妈辅食8M+「香橙鸡肉」

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皮蛋

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适合8个月以上的宝宝食用。根据咀嚼能力，家长也可打成泥后再食用。

食材

有机鸡胸脯肉 1块

进口香橙 1个

黄油 10g

橄榄油 2勺

大葱 3片

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/11

准备材料，都需要洗净去皮，减少农药残留部分；
步骤 2/11

鸡肉切小丁块；
步骤 3/11

挤入橙汁和橙肉，去掉难以咀嚼的果肉包裹皮；腌制一会使鸡肉入味
步骤 4/11

锅中加入无盐黄油融化
步骤 5/11

加入鸡肉炒熟后，盛出备用；
步骤 6/11

锅内加入2勺橄榄油，放入葱姜蒜，红椒，黄椒，洋葱炒香；
步骤 7/11

加入胡萝卜片翻炒；
步骤 8/11

加入土豆丝，茄子丝继续翻炒；
步骤 9/11

最后混入炒熟的鸡肉翻炒；
步骤 10/11

加入一大块排骨汤块和适量清水炖煮至宝宝可以接受的软硬度即可！
步骤 11/11

炖好的菜可按每次食量装入冰格或是辅食盒，冷冻成型后装入保鲜袋储存，食用时加热即可！

发布于 2018-07-15