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婴儿辅食：胡萝卜鸡肉泥
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香曼肥
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食材
鸡肉 适量
胡萝卜 一根（普通大小）
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    鸡肉洗净切丁，热水煮一分钟左右，换辅食机蒸15～20分钟！（蒸锅也一样）
  • 步骤 2/3
    胡萝卜去皮切丁，蒸15分钟
  • 步骤 3/3
    鸡肉丁、胡萝卜丁一同放入辅食机或者用料理棒，打成泥！加适量的开水或者母乳、婴儿奶粉，调成适合自己宝宝的稠度，就可以吃了我家宝宝吃这款泥的时候已经7个半月了，所以并没有打的很细腻，6个月的宝宝可以尽量细腻一点！
小贴士

这款辅食适合六个月以上的宝宝，前提是前期已经尝试过胡萝卜泥，并且不会过敏！我家妞辅食加的比较晚，5个半月多才开始吃辅食，前期尝试了比较多种类的蔬菜泥、水果泥，七个月加荤类！

鸡肉属于温性食品，富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，适合宝宝经常实用。

胡萝卜的好处就不用说啦～

发布于 2018-11-14
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