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【婴儿辅食】胡萝卜里脊肉松
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stationery恐惧

宝宝七个月之后就可以添加一些各种肉松啦，不过宝妈对外边的实在不放心。妈妈自制肉松，虽然保质期短，但咱们吃着放心呀！不过如果炒的干一点，还是可以多存会的！

食材
胡萝卜 半只
里脊肉 随意
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    里脊肉洗净切成细条，煮开撇沫，然后换水重新煮熟。宝宝吃越小越好，煮的时候方便。
  • 步骤 2/9
    胡萝卜半只切薄片
  • 步骤 3/9
    胡萝卜放不粘锅中最小火，煸处水分
  • 步骤 4/9
    煮好的肉放在细筛里摁出多余的水分，然后用擀面杖擀成薄片
  • 步骤 5/9
    用手将擀好的肉尽量撕碎
  • 步骤 6/9
    放在不粘锅里最小火炒出水分
  • 步骤 7/9
    肉松和胡萝卜干一起放在破壁机里打碎。中间拿下杯子多晃几下，最下面的容易晃到上面打碎
  • 步骤 8/9
    打完一起放到不粘锅再次炒干，利于保存。
  • 步骤 9/9
    装瓶
小贴士

装瓶以后尽快食用。毕竟宝宝吃的东西不能存太久，在瓶盖上写上制作日期最好。

发布于 2018-06-18
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