jxcaipu logo
西贝妈妈辅食14M+（猪肝炒土豆）
7.9万 热度 65 收藏
径吩丫焉晨

西贝妈妈啰嗦： 无论任何食物，处于婴幼儿阶段都不要过量喂食。可以冻成冰格块大小，每餐少量，种类多元化，营养丰富，刺激味觉品尝，练习动作发育，开发智力养成宝宝不厌食，不挑食的好习惯。 配婴儿酱油（小月龄不用）炒熟的菜装入冰格立即冷冻，无需放凉，才能更好的保证营养不流失。

食材
猪肝 半斤
土豆 1个
蒜 3瓣
葱 一段
婴儿酱油 少量
洋葱 半个
辣椒（不辣） 半个
猪骨高汤（自制） 多块
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    猪肝营养价值
  • 步骤 2/14
    猪肝
  • 步骤 3/14
    配料
  • 步骤 4/14
    锅中加入橄榄油；
  • 步骤 5/14
    加入蒜、葱炒香；
  • 步骤 6/14
    再加入辣椒，洋葱，小火炒香，也可去除辣味
  • 步骤 7/14
    加入猪肝炒熟；
  • 步骤 8/14
    加入土豆炒熟；
  • 步骤 9/14
    猪骨高汤（自炖骨头汤）
  • 步骤 10/14
    加入猪骨高汤块（自制）
  • 步骤 11/14
    加加锅盖闷煮至宝宝接受的软硬程度（可以加水）；
  • 步骤 12/14
    大火收汁；
  • 步骤 13/14
    大月龄宝宝可以加入少量婴儿酱油调味；
  • 步骤 14/14
    装入冰格立即冷冻，无需放凉，才能更好的保证营养不流失。
发布于 2018-08-22
174
相关菜谱
写评论