jxcaipu logo
蒜心炒肉
5.4万 热度 6 收藏
老顽童immigrate

蒜心含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷,其中含有的粗纤维,可预防便秘。一个月都会买蒜心炒肉、炒鱼一次。

时间:10分钟内
食材
蒜心 250克
瘦肉 100克
适量
酱油 适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    盛起,美味的蒜心炒肉就出炉了。
小贴士

1、蒜心要挑选新鲜、嫩的,蒜心的尾部叶子在且没有“皱纹”说明新鲜,

2、如果喜欢吃肥肉的,可以用五花肉,还可以炒鱼哦。

发布于 2019-01-12
相关菜谱
写评论