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家常扁豆(超好吃哦！
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链止履谭茁

本人特别爱吃扁豆，特别特别爱吃，说不出原因。

时间:10分钟内
食材
扁豆 500g
肥瘦猪肉 少量
大葱 两小段
姜 一片
大蒜 五辦
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    扁豆弄好，洗净，开水抄一下，一定要抄，因为容易熟，而且我家有宝宝，孩子吃着容易嚼烂。
  • 步骤 2/7
    肉切片，越薄越好。我放的几乎都是肥肉，不喜欢吃肥肉的也可以放瘦肉。我喜欢把肥肉的油炸出来，这样菜的口感也好。(荤油毕竟好吃哦。)
  • 步骤 3/7
    葱姜蒜切好，葱切条，蒜切片，姜切丝。
  • 步骤 4/7
    锅里加油，我用的玉米油。油热了之后加入葱姜蒜爆炒，喜欢甜的可以加一点点糖，为下面炒肉做糖色。也可以不加。可以多炒一会，炒出葱姜蒜的香味就可以了。
  • 步骤 5/7
    肉片加进去，爆炒。直到肉片变成透明的，颜色金黄，这样肉里的油就都出来了，吃起来也不会腻。而且很香哦！
  • 步骤 6/7
    最后一步，扁豆，快到锅里去！翻炒两分钟，放少许生抽和盐，一分钟后就可以出锅了！
  • 步骤 7/7
    出锅啦，好香啊。味道真的好好啊。宝贝都吃了好几块呢，肉也吃了几块。老公也说好吃。耶！
小贴士

扁豆在摘的时候要去掉丝丝，这样才更嫩，口号好。

发布于 2018-12-01
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