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爆炒猪肝
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弓天涯嘯西風
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猪肝可补充气血,尤其是对于一些有贫血的人很有效果,从而起到补血的功效。这道爆炒猪肝,即补血又开胃。
时间:10分钟内
食材
猪肝
300g
青椒
1个
葱白
1根
泡椒
1个
泡姜
1个
郫县豆瓣
适量
生抽
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
猪肝用清水泡半小时左右,然后洗净切片。
步骤 2/6
准备泡红椒,泡姜,青椒,葱白切好
步骤 3/6
锅内油热到八、九成熟时,下姜、蒜、泡椒、泡姜爆香
步骤 4/6
随即下猪肝迅速翻炒数下
步骤 5/6
倒入青椒、葱白一起不停翻炒。
步骤 6/6
加少许生抽、盐、鸡精调味即可
小贴士
1.此道菜全程大火急炒,不然猪肝会老,就会影响口感。2.用料酒和水淀粉腌制是能使猪肝更嫩滑可口
发布于 2018-07-26
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