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爆炒猪肝
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弓天涯嘯西風

猪肝可补充气血,尤其是对于一些有贫血的人很有效果,从而起到补血的功效。这道爆炒猪肝,即补血又开胃。

时间:10分钟内
食材
猪肝 300g
青椒 1个
葱白 1根
泡椒 1个
泡姜 1个
郫县豆瓣 适量
生抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    猪肝用清水泡半小时左右,然后洗净切片。
  • 步骤 2/6
    准备泡红椒,泡姜,青椒,葱白切好
  • 步骤 3/6
    锅内油热到八、九成熟时,下姜、蒜、泡椒、泡姜爆香
  • 步骤 4/6
    随即下猪肝迅速翻炒数下
  • 步骤 5/6
    倒入青椒、葱白一起不停翻炒。
  • 步骤 6/6
    加少许生抽、盐、鸡精调味即可
小贴士

1.此道菜全程大火急炒,不然猪肝会老,就会影响口感。2.用料酒和水淀粉腌制是能使猪肝更嫩滑可口

发布于 2018-07-26
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