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回味无穷——茴香蚕豆
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南图末生的臭臭
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春季茴香和蚕豆约好了一起成熟吗?有了这道时令菜品。回味无穷。。。
食材
茴香
适量
蚕豆
适量
蒜
适量
葱
适量
花椒
少许
糖
1小勺
盐
一勺
鸡精
一勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
蚕豆和茴香洗净沥水。蚕豆皮太老的话应该剥掉。
步骤 2/10
如果是比较老的蚕豆就煮5分钟。嫩的蚕豆可以不需要煮。煮好后要沥水。
步骤 3/10
茴香切小段。
步骤 4/10
锅里热少许油,油温7成热的时候就可以炒香花椒,然后把花椒捞出来不要。你也可以直接加少许花椒油。
步骤 5/10
蚕豆下锅炒出多余水分。
步骤 6/10
加葱蒜末翻炒均匀。
步骤 7/10
加1小勺糖炒。
步骤 8/10
加盐、鸡精翻炒均匀。
步骤 9/10
茴香下锅翻炒均匀即可出锅。
步骤 10/10
成品图。
发布于 2019-01-23
184
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