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菠菜鸡蛋卷
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帅呆scarcity

是给三岁孩子做的，其实两岁的也能吃，其实自己也是菜鸟，来学习的，之前一直是外食族，但是孩子上幼儿园了，不得不学两手，就这样开始了，菜谱原来是聪明宝宝营养餐1288例上的，因为手机APP用的方便就搬来，大家将就看哈

食材
鸡蛋 两个
菠菜 三颗
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    菠菜洗净，炒熟备用
  • 步骤 2/5
    热锅凉油才不致癌
  • 步骤 3/5
    摊鸡蛋皮，我的看起来像饼，一定要注意火候啊
  • 步骤 4/5
    把菠菜平铺在鸡蛋皮上，卷好
  • 步骤 5/5
    下面就切卷，像寿司一样，色香味俱全
小贴士

做起来材料简单有营养，但是妈妈们要注意，煎鸡蛋皮不是简单的事情，火要掌握好，太大起泡的，如果交作业，估计会有很多高手妈妈做的比我好吧。

发布于 2018-09-04
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