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虾泥菜脯苦瓜饼
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阿嚏明宋青书崆
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时间:30分钟-1小时
食材
虾泥
200克
苦瓜
60克
菜脯
40克
低筋面粉
4大勺
鸡蛋
2个
水
2大勺
鸡精
适量
糖
适量
白胡椒或者黑胡椒
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
苦瓜、菜脯均切成小丁;虾处理成虾泥;鸡蛋打散。
步骤 2/6
鸡蛋里面加入虾泥、糖、鸡精、胡椒粉拌匀。
步骤 3/6
把切成小丁的苦瓜和菜脯一并加入搅拌,使其都混合均匀。
步骤 4/6
加入2大勺水搅拌,并加入4大勺面粉(大概40克左右)拌匀。
步骤 5/6
平底保锅放少许油,舀入少许面糊,中小火煎。
步骤 6/6
一面变色成形后再翻另一面,直到两面都煎好成形即可出锅。
小贴士
由于此饼里有菜脯,所以建议调饼糊的时候不要加盐了,少许的加点糖、鸡精、胡椒粉就可以了。
发布于 2018-07-28
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