首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
酿三宝
6.4万 热度
22 收藏
Cherry-sss
关注
这道菜暂时还没有介绍
食材
凉瓜
两条
茄子
两条
油豆腐
八块
猪肉
适量
萝卜
半只
盐
适量
鸡粉
适量
蚝油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
凉瓜冼干净切段,挖空里面的囊。
步骤 2/11
茄子冼干净切段,用小刀斜插挖出漏斗形状。
步骤 3/11
油豆腐对半切开。
步骤 4/11
猪肉剁成肉馅,加上盐,鸡粉调味。
步骤 5/11
在凉瓜中间塞满肉馅。
步骤 6/11
在茄子的漏斗处塞满肉馅。
步骤 7/11
油豆腐用手指在白色部位挖开洞塞满肉馅。
步骤 8/11
炒锅加热抹一层油,把之前酿好的三样排好在锅内小火煎,注意有肉馅的一面向锅底。稍微將肉馅煎到结实就可以了。
步骤 9/11
准备沙锅,加上萝卜。另:本人不主张浪费,把之前猪肉的皮和茄子挖出来的漏斗形状也加在里面,作垫底之用。
步骤 10/11
将煎好的酿凉瓜,茄子排例到沙锅里,加入半碗水,淋上一点油,再淋上一圈蚝油,开大火煲开转小火加盖子煲二十分钟。
步骤 11/11
再次在锅里加入煎好的酿油豆腐,打圈淋上蚝油,加盖加热十分钟。完成。另:后才加油豆腐的原因是煲太久油豆腐会变老,没那么可口。
小贴士
凉瓜和茄子要选细长的,这样就不用酿太多的肉馅。猪肉馅的肥瘦比例二比八。肉馅可根据自己喜好添加冬菇,虾米,葱花等等
发布于 2018-08-22
75
相关菜谱
煎酿三宝
山薇腾
2.9万 热度
187 收藏
老干妈豆豉辣酱酿三宝(苦瓜、茄子、青椒)
卤鸡翅o
10.8万 热度
18 收藏
香港煎酿三宝
屈狂影秋风
10.2万 热度
25 收藏
煎酿三宝
皮卡丘
5.7万 热度
25 收藏
客家煎酿三宝【酿豆腐】
marshal火辣
21.2万 热度
53 收藏
煎酿尖椒——煎酿三宝
蘭平狗狗oo
1.1万 热度
92 收藏
煎酿三宝
西柚和柑橘
8.4万 热度
75 收藏
酿三宝
闯红灯
6.8万 热度
726 收藏
煎酿三宝
掰果BAAAAYGO
5.7万 热度
9 收藏
煎釀三寶煎酿三宝酿苦瓜酿茄子酿尖椒
苍茫lining
11.9万 热度
21 收藏
煎酿地三宝
肥了点游記愹
5.3万 热度
75 收藏
蒜蓉炒三宝
tangle清瘦
6.2万 热度
186 收藏
酿肉三宝
秋离未离代桃
6万 热度
43 收藏
酿肉三宝
英姿勃勃divine
5.3万 热度
12 收藏
吉祥三宝
枯萎settlement
1.5万 热度
152 收藏
三宝润燥粥
clasp天无二日
1.4万 热度
182 收藏
荷塘三宝
小星宇同学
1.2万 热度
175 收藏
肉酿三角油豆腐
笛号踪峙绽
1.4万 热度
189 收藏
荷香三宝汤
手嗡凭孛蒂
1.7万 热度
195 收藏
冰糖三宝
foreign温柔
3.4万 热度
154 收藏
写评论