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营养早餐-蔬菜鸡蛋煎饼
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周末早餐,营养丰富
时间:10-30分钟
食材
西葫芦
一个
土豆
一个
香肠
一根
鸡蛋
两个
面粉
少量
葱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/3
电饼铛放入适量油烧热,将拌好的面糊舀入锅内,成型之后翻面,待两面金黄后盛出
步骤 2/3
配上一碗玉米面糊糊,杂粮更健康。
步骤 3/3
一顿营养丰富的早餐就完成啦,粗粮细粮搭配,还有丰富的蔬菜纤维。再晒一下。
发布于 2018-11-03
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