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清火润肺养颜汤
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亦桃谁予琴乱

[今日美食：清火润肺养颜汤]福建银耳之乡古田的特级无硫银耳、距今2000多年历史的桂圆之乡广东高州的无硫桂圆、安徽砀山的酥梨，文火慢炖一小时稍凉后加两勺自家的土蜂蜜。

食材
无硫干银耳 适量
无硫桂圆干 少量
砀山酥梨 一个
野生土蜂蜜 两勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    梨削皮切块，银耳水泡发
  • 步骤 2/5
    将银耳、梨、桂圆干放入炖盅内
  • 步骤 3/5
    加入八分满凉水，大火烧开后，文火慢炖一小时。
  • 步骤 4/5
    炖好，微凉后加入两勺土蜂蜜。
  • 步骤 5/5
    就可以开始品尝了
发布于 2018-11-01
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