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蔬菜瘦身汤
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香曼肥

今天为大家推荐一道可以燃烧掉身体的多余脂肪，清除体内毒素的简易汤水。

时间:10-30分钟
食材
西兰花 4小朵
紫洋葱 1个
胡萝卜 1条
西芹 2根
番茄 2个
莴笋 1根
玉米 1条
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    热锅烧油下洋葱，番茄一半小火炒到番茄软为止。
  • 步骤 2/4
    加入适量清水大火煮开放入胡萝卜、玉米粒
  • 步骤 3/4
    盖上盖子煮10分钟直到胡萝卜软软的，放莴笋、剩下一半的番茄和西芹、西兰花煮2分钟。
  • 步骤 4/4
    放适量盐、干贝素调味装碗即可。。
小贴士

汤非常清甜可口、特特鲜。大家不妨试试看健康营养、颜色惹人爱

发布于 2018-07-10
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