首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
清爽开胃豆腐汤
8.3万 热度
8 收藏
亦桃谁予琴乱
关注
这是一款非常清淡的汤,重口味的请绕行,谢谢!
时间:10-30分钟
食材
北豆腐
适量
西红柿
适量
金针菇
适量
小油菜
适量
葱
适量
盐
适量
香油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
金针菇提前用冷水浸泡,洗净,捞出备用。
步骤 2/6
西红柿不要去皮洗净切丁(我用了两个西红柿,照片只拍了一个);葱要多些,洗净切成葱花;小油菜自家阳台所种,绝对纯天然。
步骤 3/6
豆腐切成条备用。
步骤 4/6
砂锅坐水,水开后放入西红柿丁和豆腐条同煮十分钟,加入金针菇煮软后放入小油菜稍煮片刻,调入少许盐,加入葱花,点香油即可(喜欢勾芡的可以勾上薄芡)。
步骤 5/6
成品,清爽开胃,趁热喝。
步骤 6/6
再来一张!
小贴士
1、西红柿、豆腐、金针菇都是凉性,所以要多加温性的葱来中和,喜欢胡椒粉的在关火前可以加入。2、正是上述原因,汤要喝热的。
发布于 2019-01-06
149
相关菜谱
凉拌鸡丝(夏季清爽开胃减肥食谱3)
怕寂寞pope
9.4万 热度
9 收藏
脆生生清爽开胃的酱黄瓜
宿命岑彤
9.5万 热度
46 收藏
西红柿别再炒蛋了!换成一元一斤的它,清爽开胃,比凉菜更抢手
秋天南山都愵不
8.5万 热度
8529 收藏
清爽开胃凉粉
程捉傅赣棕
1.9万 热度
190 收藏
清爽开胃--番茄冬瓜汤
ion颤抖
7.6万 热度
70 收藏
清爽开胃凉菜—菠菜拌粉丝
惊慌hoe
9.4万 热度
7 收藏
【微体】酸爽 | 开胃酸辣汤
赫敏
8.4万 热度
14 收藏
【虾仁炒黄瓜】:夏日清爽开胃小炒
亲游谢晕冉
9.2万 热度
16 收藏
清爽开胃酿冬瓜
语竹徒手敬岁月
6.4万 热度
132 收藏
清蒸鲫鱼豆腐汤
签字笔flock
8.6万 热度
712 收藏
开胃豆腐皮
水文时光恰如年
6.4万 热度
10 收藏
清爽开胃的色拉
觅芹逢
5.5万 热度
10 收藏
“清水”白菜豆腐
蛋挞
5.8万 热度
152 收藏
开胃又营养の番茄豆腐汤
看仁琴境呜
9.4万 热度
10 收藏
【韩食记】嫩豆腐汤(순두부찌개)--低卡开胃的健康韩料
辗悍俸痹哟
9万 热度
26 收藏
冬季养胃鲫鱼豆腐汤
坏坏incomplete
9.1万 热度
776 收藏
白鲢鱼(鱼头豆腐汤+清蒸鲢鱼段
褚秋离未离
20.6万 热度
16 收藏
鱼头豆腐汤
厥酵教约缮
2.3万 热度
186 收藏
韩式酸辣豆腐汤
郗天青色等烟雨
2.7万 热度
136 收藏
酸辣香菇豆腐汤
鱼传尺愫畅苟
3万 热度
153 收藏
写评论