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菠萝饭 菠萝炒饭
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上次菠萝饭用了纯蒸的方法,相比更喜欢今天的版本.图片没有调色,米饭是萌萌的紫色
食材
菠萝
1个
大米、江米、黑米
适量
胡萝卜
适量
青椒
适量
洋葱
适量
香菇
适量
虾仁
适量
鸡胸肉
适量
玉米粒
适量
火腿肠
适量
盐
适量
味精
适量
黑胡椒
适量
椰汁
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
挑选一个漂亮的大菠萝
步骤 2/11
蒸米饭!大米和圆江米(也就是糯米)1:1,加黑米纯属为了颜色好看 别太多 一点点就好,滴几滴香油会不粘锅的哦~
步骤 3/11
蒸好的样子哇~没经任何调色
步骤 4/11
所有备料切丁
步骤 5/11
锅子里来点油吧
步骤 6/11
先炒个蛋黄
步骤 7/11
再把鸡胸肉和虾仁过油
步骤 8/11
洋葱增味
步骤 9/11
备料下锅大火爆炒三四分钟
步骤 10/11
加入米饭 蛋黄 鸡胸肉和虾仁大火爆炒~盐 味精 黑胡椒根据个人口味放啦~有椰汁加点椰汁瞬间会有奶香四溢的感觉 我用椰子粉冲调加入也是一样的耶。快出锅的时候下挖好的菠萝!
步骤 11/11
装入菠萝壳 完成
小贴士
米饭我现蒸好放微凉炒的,经验说隔夜饭口感更好,但自己吃还是健康第一位啦~
发布于 2018-12-27
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