一直是韩国泡菜的忠实粉丝,做法也适用于水果和白萝卜等,泡菜主要有益因子成分为乳酸菌,还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸。韩国泡菜食后五味俱全,可佐饭,可佐酒,易消化,爽胃口,既能提供充足的营养,又能预防动脉硬化,降低胆固醇。
喜欢吃白萝卜的,也可以加白萝卜哦~