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韩式拌泥蚶
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泥蚶是比较普遍的海鲜贝壳类,又便宜,又美味,所以一直收到大众们的选择。今天MOMTALK给大家介绍泥蚶比较简单,又特别的料理方法,叫韩式拌泥蚶,低卡路里诶!
时间:10-30分钟
食材
泥蚶
适量
辣椒面
1勺
蒜末
半勺
香油
半勺
芝麻
缺少
白糖
半勺
酱油
2勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
首先要洗净泥蚶,清理干净贝壳表面的污渍。再用清水洗净多次
步骤 2/10
清洗多次的泥蚶就变得很干净了。
步骤 3/10
在过用大火开始煮水,等水开的时候再放入泥蚶,过会等泥蚶开始开嘴就关火,
步骤 4/10
之后就倒在篮子上,等泥蚶沥水
步骤 5/10
之后要调浆,放入两勺,辣椒面1勺,蒜末半勺,香油半勺,芝麻一勺,白糖1勺来调制调料
步骤 6/10
之后就好好搅拌,放点葱花也可以
步骤 7/10
之后就要揭开泥蚶。用勺在泥蚶底部,旋转90度的话能轻松揭开泥蚶
步骤 8/10
用勺在泥蚶底部,旋转90度的话能轻松揭开泥蚶
步骤 9/10
煮好的泥蚶上撒点适量的调料即可
步骤 10/10
发布于 2019-02-11
200
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