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营养早餐西多士
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弹指情弦扣
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食材
吐司 一片
奶酪 一片
培根 一片
鸡蛋 一个
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    吐司放上奶酪和培根
  • 步骤 2/3
    两角对折裹上蛋液。平底锅放少许橄榄油，小火慢煎。
  • 步骤 3/3
    煎至两面金黄即可。咬下去既有奶酪的香甜也有培根的熏香，配上一杯牛奶，健康活力一早上！
小贴士

煎的时候一定要小火慢煎，切忌大火。油不用多，没有橄榄油，其他油也可以，只是橄榄油比较健康。

发布于 2019-02-17
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