菜干瑶柱瘦肉粥
17.1万 热度
18 收藏
失眠overlook
关注
最近天气炎热宝宝有点上火煮这款粥最适合，菜干可以清热内火瑶柱富含蛋白质很营养一款粥～家里有新鲜白菜最好用白菜或芥菜代替新鲜菜富含维生素
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/4
瘦肉切丝放盐和酱油淹下，菜干瑶柱用开水泡20分钟切碎 -
步骤 2/4
把米和瑶柱菜干一起下锅大火煮开转小火
-
步骤 3/4
米开了这程度然后放肉丝开中火煮软就可以了，米的软烂自己决定不一定按照这里做
-
步骤 4/4
这款粥的食材没有写用量多少自己决定
小贴士
这款粥适合1岁半以上宝宝吃，宝宝如果对海鲜过敏可以不放瑶柱
发布于 2019-02-11
相关菜谱
-
瑶柱瘦肉粥半暮未凉牧17.2万 热度 28 收藏
-
江瑶柱瘦肉粥朗谒仲鸭簇_15.4万 热度 131 收藏
-
瑶柱瘦肉粥褐次话安接8.9万 热度 118 收藏
-
瑶柱瘦肉粥仙人掌tranquil8.3万 热度 23 收藏
-
淮杞瑶柱瘦肉汤丑圛袁命题寿9.9万 热度 199 收藏
-
菜干瑶柱猪骨汤汈年少不言败平不17万 热度 774 收藏
-
瑶柱瘦肉咸蛋粥贫址簿坠怯31.7万 热度 13 收藏
-
瑶柱瘦肉白果粥令狐冲automate11.4万 热度 774 收藏
-
红绿豆瑶柱瘦肉汤屈狂影秋风2.3万 热度 192 收藏
-
玉米瑶柱瘦肉汤宿命岑彤10.7万 热度 726 收藏
-
莲子瑶柱瘦肉汤繁华仅此涟东8万 热度 191 收藏
-
瑶柱瘦肉二米粥哀伤的月季罕8.6万 热度 152 收藏
-
西洋菜瑶柱瘦肉汤拉扯complexity10.9万 热度 100 收藏
-
花胶瑶柱瘦肉汤月光族26.3万 热度 21 收藏
-
沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤率直illuminate14.3万 热度 5 收藏
-
虫草花海底椰瑶柱瘦肉汤清秀9.1万 热度 26 收藏
-
皮蛋瘦肉粥怢完成器广器7.4万 热度 179 收藏
-
皮蛋瘦肉粥这不是朴果果吗8.8万 热度 727 收藏
-
豌豆瘦肉粥场控男帝乘8.8万 热度 773 收藏
-
皮蛋瘦肉粥潮淤男弦仍8.6万 热度 9542 收藏
