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西蓝花炒肉、火腿肠
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半窗疏影竺

儿子不爱吃，我得想办法把菜里面添加孩子爱吃的——火腿肠

时间:10-30分钟
食材
肉 200g
西蓝花 250g
火腿肠 1根
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    把肉放进锅里熬出油！
  • 步骤 2/5
    加入姜丝和蒜末爆香
  • 步骤 3/5
    放入用开水焯过的西蓝花和火腿肠
  • 步骤 4/5
    炒的6-7分快熟的时候放盐和鸡精，最后放酱油。
  • 步骤 5/5
    放完酱油，翻炒2-3遍就可以起锅啦！
小贴士

宝妈们，这道菜很有营养哦*_*

发布于 2018-11-18
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