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【自制健康美味小吃】黑椒鱼饼
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彼乐改医廖

最近我有了新欢,它的名字叫鱼柳~~~ O(∩_∩)O哈哈~

时间:10-30分钟
食材
鱼柳 1条
鸡蛋 1个
面粉 30g
老姜 1片
大蒜 1瓣
料酒 1.25毫升
1毫升
黑胡椒粉 0.5毫升
玉米油 1.25毫升
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鱼柳洗净,拭干水分,剁成肉泥;姜蒜洗净,剁碎放鱼肉泥里;
  • 步骤 2/8
    鱼肉泥里敲入一个鸡蛋,搅拌均匀;
  • 步骤 3/8
    调入适量食盐,少许料酒,适量现磨黑胡椒粉;
  • 步骤 4/8
    调入适量面粉,按一个方向搅打出胶质;
  • 步骤 5/8
    电饼铛上下两个煎盘都刷上一层玉米油,通电,打开上下两个开关,预热;
  • 步骤 6/8
    用勺子将鱼肉泥挖出,放电饼铛里;
  • 步骤 7/8
    盖上盖子,启动“肉饼/锅贴”功能;
  • 步骤 8/8
    当电饼铛蜂鸣提示音响起时,黑椒鱼饼就煎好了;取出,即可食用。
小贴士

1、面粉需少量逐步添加,面粉添加太多就成面饼啦;

2、鱼肉泥太不好成型,可借助勺子将肉泥舀在掌心里,掌心稍稍握一握,然后放在电饼铛里即可;

发布于 2018-06-08
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