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土豆胡萝卜炖鸡翅（宝宝辅食）
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惠甄浮期妄年
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时间:30分钟-1小时
食材
鸡翅 七个
胡萝卜 适量
土豆 一颗
大葱 适量
八角 少量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鸡翅划开，提前半小时腌制鸡翅，我只倒了酱油和少许料酒
  • 步骤 2/8
    材料准备齐，土豆胡萝卜切成宝宝能接受的大小，大葱切段，八角一小颗或者不要都行，不放的话我感觉鸡翅有一股鸡毛味…
  • 步骤 3/8
    腌制好鸡翅热油加入葱段和八角
  • 步骤 4/8
    倒入鸡翅翻炒至断生，表面有微微的焦黄，我习惯大火炒，可能比较危险，宝妈可以找锅盖挡一下或者火开小点
  • 步骤 5/8
    加入土豆和红萝卜翻炒片刻
  • 步骤 6/8
    到少许耗油，加水没过鸡翅，加盖大火煮沸转中火
  • 步骤 7/8
    汤收的差不多之后加盐出锅，因为土豆去皮之后只冲了一下，所以炖出来的汤是粘稠的，不喜欢的宝妈可以把土豆过水去掉淀粉。
  • 步骤 8/8
    这是宝宝目前最喜欢的饭了
发布于 2019-02-22
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