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莲子甜汤
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午后点心,还可美容。

时间:10-30分钟
食材
莲子 40g
雪莲子 15g
桃胶 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    清洗过后放入碗盘泡 因为都是干货最好泡6到8小时以上
  • 步骤 2/7
    泡好后记得多过两次水,将莲子心取出在煮
  • 步骤 3/7
    莲子和水同时下锅煮开后10分享后在下雪莲子
  • 步骤 4/7
    雪莲子烧开后在放桃胶 一起煮有10分钟到15分享,记得烧开后关小火,
  • 步骤 5/7
    10分享后在放冰糖,让冰糖化掉后,在煮小会,让其它东西都入甜后在关火
  • 步骤 6/7
    关火后不用紧急着吃,最好放个几分钟在打到碗里
  • 步骤 7/7
    这是刚下的量的两分之一,如果吃不完放近冰箱,下次在吃也不错,如果是放过夜,第二天请热一下在吃,如果没有过夜就不怕
发布于 2018-08-02
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