首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
迷你彩椒鸡胸肉盏
7.6万 热度
9 收藏
筝语莫挽尤
关注
看微博写的 样子不怎么样 不过很好吃 很饱腹 吃两个都饱了嘻嘻 里面的菜可以自己随意加按自己喜欢
时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉
看自己食量
番茄
一个
鸡蛋
一个
白菜
两片
胡萝卜
半根
盐
适量
孜然
适量
彩椒
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
把白菜 胡萝卜 番茄 切丁混合
步骤 2/6
加入鸡蛋 盐 搅拌匀
步骤 3/6
到了一点油 彩椒下锅 把菜舀入彩椒里
步骤 4/6
煎10min左右 看到都熟了 里面的菜不会漏出来就OK了 糊一点没关系 很香的 撒上孜然
步骤 5/6
剩下没用完的菜用来炒了
步骤 6/6
午餐啦 谢谢 第一次写 不足的多多指教
发布于 2019-02-26
134
相关菜谱
彩色鸡胸肉
长情
1.5万 热度
161 收藏
芋头黑胡椒鸡胸肉
冲锋衣leaflet
9.9万 热度
109 收藏
彩椒鸡胸鸡蛋饼--营养又有颜值的早餐
久醉绕心弦裔
10.9万 热度
34 收藏
黑椒鸡胸肉
certainty烈马
7.3万 热度
98 收藏
低脂减肥--迷迭香烤鸡胸肉
大概我在等你
9.7万 热度
38 收藏
黑椒鸡胸肉
burglar彷徨
6.7万 热度
7 收藏
低脂香煎黑椒鸡胸肉减肥餐
酥炸西红柿
10.7万 热度
6 收藏
红椒鸡胸肉
动静unreasonable
6.8万 热度
33 收藏
黑椒鸡胸肉
foreign景天
8.3万 热度
29 收藏
黑胡椒鸡胸肉减脂必备
庄祭日危哀
10.5万 热度
28 收藏
减肥餐 黑胡椒鸡胸肉
匦期苹怯瘸
13.6万 热度
10 收藏
微波炉黑椒鸡胸肉
曼雪杀戮横行
8.2万 热度
45 收藏
彩椒鸡腿肉
theme香水
1.7万 热度
123 收藏
煎黑胡椒鸡胸肉
聪郧采顿谙
9.2万 热度
95 收藏
黑胡椒鸡胸肉夹馍
孤珊剩
6.7万 热度
95 收藏
黑椒鸡胸肉
殷素素outlet
7.3万 热度
42 收藏
彩椒鸡腿肉
思域flap
10.6万 热度
50 收藏
蒸红椒鸡胸肉【减脂餐】
使人ascend
8.3万 热度
9 收藏
日式鸡胸肉蛋三明治
粗丝驮贪磕
9.2万 热度
36 收藏
健身减肥最爱的鸡胸料理!——彩椒鸡丁
ZkeYW_
8.1万 热度
6 收藏
写评论