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正宗川菜【火爆腰花】老派川菜新吃法
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establish迷恋

泡辣椒(从四川背过来的),

蒜苗(切段,如果没有蒜苗必须用大蒜,这样可以去除腰花的异味),

青椒去蒂去籽后切成块,

嫩姜(注意是嫩姜不是老姜,切丝或片都可以)

食材
猪腰子 适量
泡辣椒 适量
蒜苗 适量
青椒 适量
嫩姜 适量
葱段 适量
料酒 适量
适量
生抽 适量
老抽 适量
适量
适量
味精 适量
白胡椒 适量
淀粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将猪腰洗净,用刀从中间片开。再将内部的白色脂肪去除不要。
  • 步骤 2/4
    在处理好的猪腰上,切成竖条儿,底部不要切断,间隔3毫米最合适。切好后,再扭转方向,交叉着再切竖条儿。
  • 步骤 3/4
    将切好花刀的猪腰,切成小块。取一个小碗,调入料酒,生抽、老抽、米醋、白糖、味精、白胡椒、盐搅匀后将腰花加玉米淀粉抓上劲,腌制1个小时去除异味。
  • 步骤 4/4
    热锅凉油(要比平时炒菜油稍大些),放入泡椒,然后放人鲜姜片没有蒜苗的这个时候放入(大蒜),煸出香味后,放入腰花,蒜苗倒入红椒快速以大火爆炒,(因为之前的腰花已经腌入味道了所以不用再添加其它调料了)待料汁均匀的包裹在腰花上变色后迅速关火。
小贴士

我有看到网上说用水焯腰花5秒钟,在我们四川那里没有见到过这样的做法,因为腰花见水不论多长时间必须会变老的,所以不建议采取这样的行动。那么怎么才能去除腰子异味呢?下面就跟我来看看吧~

这道菜一定要注意爆炒的时间和火候,大火、快速爆炒 腰花的白色以及其它杂物一定要剔除干净,否则容易产生异味。还有腰花必须新鲜不能搁置时间过长。

发布于 2019-01-21
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