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香辣茶树菇
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地厚continental

喜欢吃辣的朋友一般都离不开辣酱,用现成的香辣酱当调料做起来方便极了。

中医认为:茶树菇性平、甘温、无毒、益气开胃,有健脾止泻,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用,具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

时间:10分钟内
食材
茶树菇 500g
香辣酱 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    茶树菇洗净后切成段。锅中倒入适量清水,大火加热至沸腾后,放入茶树菇焯烫1分钟后捞出。
  • 步骤 2/5
    把买来的香辣酱倒入碗中。
  • 步骤 3/5
    炒锅加热,放入辣酱(尽量盛碗底的酱,而不是上面的油)。
  • 步骤 4/5
    加入茶树菇,翻炒均匀,如果味道淡可适量加点盐。
  • 步骤 5/5
    盛入盘中即可。
小贴士

鲜茶树菇可焯水也可不焯水,直接炒。

发布于 2024-10-27
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