素炒芹菜
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老实
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芹菜具有降压降脂之功效，血压高的人要多吃芹菜，芹菜有多种吃法炒着吃拌着吃做馅吃榨汁都是很好的方法。芹菜叶营养更是丰富比芹菜还要有营养价值。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
芹菜去叶洗净 -
步骤 2/7
把芹菜用热水烫一下
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步骤 3/7
芹菜洗净切丝
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步骤 4/7
葱炝锅
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步骤 5/7
倒芹菜翻炒
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步骤 6/7
放盐翻炒
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步骤 7/7
最后放味精翻炒2分钟出锅
小贴士
芹菜用热水烫一下一蘸就行，是为了芹菜最好不要炒火大容易破坏芹菜的营养成分，这样爆火一煸炒就行。
发布于 2022-10-07
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