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香菇烧排骨
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程捉傅赣棕
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排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
食材
排骨
300g
香菇
100g
葱
适量
生抽
2匙
老抽
1匙
料酒
1匙
大蒜
适量
姜
适量
生粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
排骨洗净,冲洗掉血水。
步骤 2/10
将排骨入水焯烫,然后捞起备用。
步骤 3/10
香菇洗净切块。
步骤 4/10
锅热油,下大蒜 姜丝炒出香味。
步骤 5/10
再下香菇,快速翻炒。
步骤 6/10
接着下焯烫过的排骨。
步骤 7/10
加入适量老抽 生抽 料酒,大火爆炒。
步骤 8/10
倒进刚好没过排骨的高汤,盖上盖子煮至汤汁收干。
步骤 9/10
加入葱段,炒匀。
步骤 10/10
最后下生粉水勾芡。
小贴士
生抽 老抽都有一定的咸味,所以最后不必再另外加盐。
发布于 2022-11-17
294
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