炒黄花菜
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东方若白-
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黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。黄花菜炒肉是一道非常美味的家常菜，此菜色泽鲜明，口味清爽。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/6
准备材料，五花肉用生粉和料酒先腌好备用 -
步骤 2/6
锅内油烧热后加入五花肉煸炒至变色
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步骤 3/6
加入黄花菜煸炒
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步骤 4/6
加入料酒煸炒出味
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步骤 5/6
加入葱和食盐炒均
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步骤 6/6
美味出锅
小贴士
黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食
发布于 2022-05-04
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