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香菇烧肉
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没有南山南

香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

食材
五花肉 200g
香菇 200g
适量
适量
生姜 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    香菇事先泡好,洗净。备用。
  • 步骤 2/10
    肉洗净切条,备用。
  • 步骤 3/10
    生姜切丝,蒜拍碎切小,备用。
  • 步骤 4/10
    热锅冷油
  • 步骤 5/10
    油温加热至7成时转小火,加一小勺白糖炒化变色。别炒糊了。
  • 步骤 6/10
    下生姜,蒜炒香。
  • 步骤 7/10
    下肉爆炒。
  • 步骤 8/10
    加放料酒少许。
  • 步骤 9/10
    加少许盐,加水大火煮沸后转小火慢慢烧至熟。大约30分钟。
  • 步骤 10/10
    如果熟后汤还是很多,就大火收汁,起锅。
小贴士

1。烧肉时要多加点水,肉烧得软软的才好吃。最后汤多了可大火收汁起锅。

2。炒糖是上色一定不要炒糊了,糊了就不好吃。糖在油锅里炒化了变色就可以了。

发布于 2023-01-26
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