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胡萝卜木耳炒青蒜
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dazzle激动
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以素菜为主的我,经常用2、3种蔬菜和在一起炒着吃,既省事又方便,还能一菜多吃,对于上班族来说时间紧,就很适合这种吃法。
时间:10-30分钟
食材
豆腐
230g
青蒜
130g
胡萝卜
1个
油
适量
盐
适量
木耳
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
豆腐切块、胡萝卜切片,青蒜苗切段
步骤 2/9
不粘锅倒少许油,下豆腐煎至表面微黄盛出备用
步骤 3/9
另起锅倒油放胡萝卜片翻炒
步骤 4/9
炒至变软后放蒜苗段翻炒
步骤 5/9
翻炒均匀
步骤 6/9
放煎制过的豆腐
步骤 7/9
放木耳加生抽翻炒
步骤 8/9
最后放蒜苗叶
步骤 9/9
加少许盐快速翻炒均匀即可
小贴士
木耳要提前泡发。
发布于 2022-07-15
280
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