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清水艾草咸汤圆
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郭襄monarch
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低脂低盐的食品,健康美味
时间:1-2小时
食材
糯米粉
300g
艾草
150g
肉末
200g
萝卜干
50g
油
3g
盐
1g
蚝油
3g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
洗净萝卜干,切丁
步骤 2/13
剁好肉末
步骤 3/13
肉末与萝卜干混合
步骤 4/13
加入盐和蚝油拌匀
步骤 5/13
洗净艾草
步骤 6/13
灼熟后剁碎
步骤 7/13
准备所需的糯米粉
步骤 8/13
加入艾草末,加入开水搅拌成棉絮状,再加入清水
步骤 9/13
和成光滑的粉团
步骤 10/13
取一小份粉团,捏薄,加入一点肉馅,收紧止口,搓圆
步骤 11/13
全部做好
步骤 12/13
烧开水,几日汤圆煮至浮起来便表示熟了,再煮1分钟便可
步骤 13/13
出锅
小贴士
如果觉得太清淡,汤可以加入油盐或其他自己喜欢的配料
发布于 2022-08-09
216
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