青瓜炒肉片是一道很清爽健康的家常菜谱,青瓜也称青瓜质润散降,具有清热润肺化痰,宽胸散结,解渴利肠,消肿的功效。青瓜炒肉片是糖尿病人首选的家常菜谱之一。
瘦肉先炒好装盘,然后再放入青瓜里,这样的瘦肉不会容易老~