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蛋糕也能“蒸”出来!——蒸蛋糕
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蛋糕的食谱我也发了不少,像之前的《玛德琳蛋糕》《电饭锅做蛋糕》等,都是跟学率很高的食谱。烘焙类的食谱一直都很受欢迎,香甜绵软的点心谁能不爱呢!不过我也经常受到粉丝留言,问我没有烤箱能做蛋糕吗?答案是当然可以,除了之前教过大家用电饭锅做蛋糕外,今天再来教你一个新的方法,把蛋糕“蒸”出来!

烤出来的食物,水少油多,多吃易上火。而用“蒸”的方法做蛋糕,相对来说更健康。口感绵软细腻,香甜可口,既可作早餐又可当下午茶,搭配酸奶、果汁等饮品,美味又健康!

食材
鸡蛋 5个
牛奶 80克
玉米油 20克
80克
低粉 110克
白醋 5滴
烹饪步骤
  • 步骤 1/17
    分离蛋清和蛋黄,分别放入不同的碗中备用。(盛放蛋清的碗必须无水无油,否则会影响打发效果。)
  • 步骤 2/17
    蛋黄碗中倒入玉米油和牛奶。
  • 步骤 3/17
    用蛋抽搅拌均匀。
  • 步骤 4/17
    低筋面粉过筛入碗。
  • 步骤 5/17
    用刮刀搅拌成无干粉状态的面糊。
  • 步骤 6/17
    面糊过筛入碗,细腻顺滑。
  • 步骤 7/17
    蛋清中需放少许白醋或柠檬汁去腥。糖分3次倒入蛋清,先倒入1/3糖,用电动打蛋器中低速打发至粗泡状态。
  • 步骤 8/17
    再倒入1/3的糖,转高速打发至蛋白体积发白,出现纹路。
  • 步骤 9/17
    倒入最后剩余的1/3的糖,继续高速打发至蛋白霜成型。(提起电动打蛋器带出蛋白小弯钩,倒置打蛋器蛋白不滴落即可。)
  • 步骤 10/17
    分次将蛋白霜舀入蛋黄面糊中。
  • 步骤 11/17
    翻拌均匀顺滑。(注意:不要随意搅拌,要采用“翻拌”的手法,才不易消泡。)
  • 步骤 12/17
    倒入8寸圆模中。
  • 步骤 13/17
    用力震出气泡,盖上耐高温保鲜膜。
  • 步骤 14/17
    蒸锅中倒入适量水,烧开后放入模具,中小火加盖蒸约40分钟。(注意火候要保持中小火。)
  • 步骤 15/17
    关火,取出模具,揭开保鲜膜。
  • 步骤 16/17
    放凉后倒扣脱模。(放置烤网上,防止底部热汽凝结影响口感。)
  • 步骤 17/17
    配上一杯热牛奶,营养小清新早餐好喜欢!
小贴士

小贴士:

1、打发蛋白的阶段:

1.糖分3次倒入蛋清,先倒入1/3糖,用电动打蛋器高速打发至粗泡状态。

2.再倒入1/3的糖,继续打发至蛋白体积发白,出现纹路。

3.倒入最后剩余的1/3的糖,打发至下述四种阶段:

【湿性发泡】:提起打蛋器的时候,蛋白糊会垂下来一个长长的尖尖,但不会滴落。湿性发泡口感软绵,适合做天使蛋糕。

【中性发泡(偏湿)】:提起打蛋器,会有一个比较短的,弯着的尖尖垂下来。

这个时候是偏湿的中性发泡,这种状态的蛋白比较适合做蛋糕卷。

【中性发泡(偏干)】:提起打蛋器,可以看到一个更短的尖尖,会慢慢地往下弯着下垂,这个时候倒扣盆子,蛋白糊也不会流动。这种状态的蛋白糊适合做轻乳酪。

【干性发泡(硬性发泡)】:提起打蛋器,拉出的蛋白霜向上不会弯下来。这种硬挺状态的蛋白霜适合做戚风蛋糕了。

当蛋白霜达到这种状态后,就不能再继续打发了。打发过的蛋白霜,会出水,呈粗糙的絮状。不能使用,只能重新取蛋白打发。

发布于 2023-05-31
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