jxcaipu logo
炝拌水芹叶
3.4万 热度 193 收藏
唐僧耍流氓依通

芹菜主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。

老爸患有高血压，芹菜是桌上必不可少的菜肴，会经常拌芹菜叶吃。搭配醋，蒜末会是很不错的选择

患有糖尿病的人群可以不用加糖

时间:10分钟内
食材
芹菜叶 200g
蒜末 适量
陈醋 适量
盐 5g
芝麻油 适量
鸡精 3g
糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    选择的水芹叶
  • 步骤 2/5
    水芹叶放开水锅中稍微烫一下后放冷水盆中过凉
  • 步骤 3/5
    攥干水分
  • 步骤 4/5
    加入盐，鸡精，陈醋，少量白糖和芝麻油拌匀
  • 步骤 5/5
    拌好后装盘即可
小贴士

1，选择的水芹叶子比较嫩，稍微烫一下就可以了

2，适当放些醋味道更鲜美

发布于 2022-03-27
157
相关菜谱
写评论