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红菱云吞汤
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蘭平狗狗oo

秋季的餐桌总见红菱嫩哒哒的倩影。清香、脆甜、饱含水分，怎能不爱吃呢！菱角性凉味甘，清暑解热，除烦止渴，益气健脾。菱角健脾利水，是减肥的辅助食品。菱角对一些癌症和胃溃疡有一定辅助疗效。

时间:10-30分钟
食材
水红菱 300克
云吞皇 200克
油 适量
调料包 1包
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材图
  • 步骤 2/8
    水红菱去壳，红菱肉放入水中浸泡待用
  • 步骤 3/8
    坐锅煮开水
  • 步骤 4/8
    放入云吞
  • 步骤 5/8
    煮熟
  • 步骤 6/8
    放入红菱肉煮熟
  • 步骤 7/8
    加入调味料
  • 步骤 8/8
    熄火盛出
小贴士

红菱肉放入水中浸泡可防止变色

发布于 2023-03-26
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