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土豆饸饹面
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忐忑infer
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土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜。土豆同大米相比所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。
时间:10分钟内
食材
土豆
300g
面粉
200g
西红柿卤
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
土豆蒸熟。
步骤 2/9
用刮刀碾碎
步骤 3/9
放入盆中,用干面粉和成团。
步骤 4/9
和好面团,静置30分钟左右。
步骤 5/9
擀成面片。
步骤 6/9
用干面粉隔层叠好。
步骤 7/9
切成较宽的面条。
步骤 8/9
放入沸水中煮,开锅就捞出。
步骤 9/9
浇上提前做好的西红柿卤,特别的美味,特别简单。适合夏季。
小贴士
可以随意浇各种的打卤菜。
发布于 2024-07-09
288
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