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洋葱炒回锅肉
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猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效。回锅肉就是用猪的五花肉制作而成的，而洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，这两种食材的搭配是再好不过了！

时间:10分钟内
食材
洋葱 1个
回锅肉 150g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    回锅肉切片
  • 步骤 2/6
    洋葱洗净去老皮后切片
  • 步骤 3/6
    热锅下油，先爆炒一下回锅肉
  • 步骤 4/6
    然后将洋葱倒入一同翻炒至熟
  • 步骤 5/6
    最后加盐和生抽调味即可
  • 步骤 6/6
    可以上桌了
小贴士

洋葱食用时，以有一定辛辣味为宜，不应加热过久

发布于 2024-04-04
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