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素炒地瓜叶
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地瓜叶含丰富的维生素A原,能养胃通便,行气,瓜叶油亮,清香可口,可为家常便菜,又为防治便秘之药膳。
时间:10分钟内
食材
地瓜叶
500g
油
适量
盐
适量
味精
适量
蒜头
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
地瓜叶择好,洗净
步骤 2/4
热油后先把蒜头爆炒
步骤 3/4
地瓜叶下锅,再加入味精,盐
步骤 4/4
翻炒至柔软即可出锅
小贴士
地瓜叶容易熟,大火翻炒几下就可以了
发布于 2023-03-03
152
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