土豆对人体有个特别神奇的调节作用,它可以使胖人变瘦,使瘦人增肥,用土豆来代替主食,能非常有效的控制脂肪的摄入,并能代谢脂肪,听上去很心动吧?今天教大家一道土豆的吃法,香喷喷,直接抱盘子吃都可以,但是要注意形象哦!
小贴士:土豆的口感不要过生也不要过熟,焖个7,8分钟就刚刚好
另外火也不要太大,中火即可。
油稍微多一些,焖出来的土豆会特别香