面筋焖排骨
3.9万 热度
103 收藏
迪掩露酚途
关注
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/5
蒜头剥皮，洗净，捣碎 -
步骤 2/5
排骨洗净，斩件，加入油，生粉以及盐腌制10分钟
-
步骤 3/5
大火把油烧热，放入排骨翻炒
-
步骤 4/5
翻炒片刻后加入酱油和面筋，盖上盖子焖15分钟
-
步骤 5/5
关火前大火把汁液收干
小贴士
排骨要预先腌制。
发布于 2022-10-19
相关菜谱
-
花菇面筋焖排骨overthrow刘邦10.5万 热度 48 收藏
-
面筋烧排骨梨子Nicole-2.4万 热度 138 收藏
-
凤眼果焖排骨思纬ultimate9万 热度 111 收藏
-
笋干啤酒焖排骨凉白开啊啊唉5.4万 热度 146 收藏
-
香酥黄焖排骨昹彼岸花开蒙花_6.2万 热度 18 收藏
-
炸豆腐焖排骨阿轴1.3万 热度 187 收藏
-
红薯粉焖排骨fertile大蛇丸1.2万 热度 130 收藏
-
土豆焖排骨郜耘志腻1.1万 热度 123 收藏
-
电饭锅焖排骨柾羡1万 热度 139 收藏
-
豆筋烧排骨焉曰访磷捞1.4万 热度 107 收藏
-
板栗四季豆焖排骨边洋极度心寒樊漍2.1万 热度 132 收藏
-
莲藕焖排骨kjy-w2.9万 热度 114 收藏
-
小冬瓜焖排骨伴世尘晓妙旋2.8万 热度 173 收藏
-
土豆焖排骨豆芽liner3.4万 热度 176 收藏
-
冬菇焖排骨江又灵重3.6万 热度 200 收藏
-
豆角干焖排骨二宫小佩奇4.3万 热度 128 收藏
-
青椒焖排骨cape爱看书7.2万 热度 99 收藏
-
胡萝卜焖排骨淋湿的记忆忆薇4.8万 热度 124 收藏
-
砂锅干豆角焖排骨含容笑语浅酌10.6万 热度 165 收藏
-
酸梅面豉蒸排骨愉快shovel7.2万 热度 188 收藏
