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银耳雪梨炖猪展
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起码子达人

银耳，雪梨，莲子都能滋阴养胃，清润清火，一起用来煮汤，常喝可以滋润皮肤，淡化色斑。同时，味道甜美，做法简便、补水、美容且价格平民化，是很好一款美容食品。因此，这个汤很适合美女们常喝。做法上面，可以做成甜品，也可以是炖汤，鲜甜皆宜。今天，用它们和猪展肉（猪腱）一起炖个汤，味道清甜，很好喝。

时间:1-2小时
食材
猪展肉 200g
雪梨 2个
莲子 50g
银耳 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将所有材料准备好并洗净
  • 步骤 2/6
    将猪肉切成大块备用
  • 步骤 3/6
    雪梨不用去皮，去核切大块，银耳稍微泡发
  • 步骤 4/6
    所有材料入锅加水烧开，文火炖1小时。
  • 步骤 5/6
    炖好的汤加一点盐调味就好了
  • 步骤 6/6
    好汤一碗来了
小贴士

猪腱肉适合用来煮老火汤，出来的效果不会太差。

发布于 2023-06-08
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