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银耳雪梨红枣汤
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一雷二闪

秋季到了，天气比较干燥，要多喝点银耳雪梨汤，解秋燥哦。

时间:1-2小时
食材
雪梨 1个
红枣 6颗
冰糖 适量
银耳 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    银耳提前半小时泡发，剪掉黄色的根部，撕成小朵。
  • 步骤 2/8
    高压锅内放适量水，将银耳煲上40分钟。
  • 步骤 3/8
    我用的是这种雪梨来煲的哦。
  • 步骤 4/8
    雪梨去皮和核，切小块。
  • 步骤 5/8
    红枣提前泡上半小时，洗净灰尘
  • 步骤 6/8
    放入煲好的银耳汤中。继续煲半小时。
  • 步骤 7/8
    解压后，加入冰糖即可。
  • 步骤 8/8
    最后加少量枸杞，盛出即可食用。
小贴士

我是在晚上的时候将银耳汤煲好。第二天早上起来再放红枣和雪梨来煲。早上就可以喝得到糖水了。

发布于 2023-04-08
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