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番茄烧排骨
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想喝醉

番茄外形美观,色泽鲜艳,汁多肉厚,酸甜可口,既是蔬菜又可做果品,食用价值、药用价值均很高,因其甘酸微寒,入肝、脾、胃经,故其具有清补之功;排骨滋阴润燥;益精补血;适宜于气血不足,阴虚纳差者。《番茄烧排骨》是得到《老杨拿手家常菜》学做的,儿子吃了后说是我做过最好吃的排骨。

食材
排骨 400g
番茄 1个
青椒 1个
3片
洋葱 10g
番茄酱 1汤匙
蚝油 1汤匙
生抽 1/2汤匙
老抽 1/3汤匙
1/2茶匙
白砂糖 1/2茶匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    食材
  • 步骤 2/10
    番茄、青椒洗净切块,洋葱切小,姜切片。
  • 步骤 3/10
    排骨浸泡去血水,焯水捞出备用。
  • 步骤 4/10
    锅里放少许油,烧至七成热,放入排骨。
  • 步骤 5/10
    煎至微黄,放入姜、洋葱炒出香味。
  • 步骤 6/10
    放入番茄酱、蚝油、生抽、老抽、翻炒,再调入白糖炒匀。
  • 步骤 7/10
    锅中兑入开水淹没排骨,大火烧开转小火烧30分钟。
  • 步骤 8/10
    调入盐
  • 步骤 9/10
    水微干的时候放入番茄块、青椒段
  • 步骤 10/10
    装盘
小贴士

新鲜排骨先泡去血水再焯水,若是冷冻保存的排骨,最好在氽水时加入料酒和姜片。青椒是亮点,一定不能省略。

发布于 2022-09-06
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