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油豆角烧老豆腐
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寂然unlimited

豆腐可分为两种嫩豆腐和老豆腐,属绿色健康食品,深受人们的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效,是生熟皆可,老少皆宜,益寿延年的美食佳品。只有根据自己喜欢的食材搭配想怎么做就怎么做。

时间:10-30分钟
食材
油豆角 175g
老豆腐 350g
剁椒 适量
适量
生抽 适量
白糖 适量
适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    材料:油豆角、老豆腐、剁椒。
  • 步骤 2/13
    将油豆角摘洗干净,捞出。
  • 步骤 3/13
    放在案板上切开,待用。
  • 步骤 4/13
    将老豆腐放在案板上切成块。
  • 步骤 5/13
    烧锅倒油烧热,下入切好的老豆腐炸一下,捞出。
  • 步骤 6/13
    随后,锅内留底油,下入切好的油豆角翻炒翻炒。
  • 步骤 7/13
    接着,合入炸好的老豆腐,加入一些清水、加入适量的剁椒煮开。
  • 步骤 8/13
    然后,加适量的生抽。
  • 步骤 9/13
    加适量的白糖。
  • 步骤 10/13
    加适量的盐。
  • 步骤 11/13
    加适量的鸡精。
  • 步骤 12/13
    调味煮开,煮至汤汁快要收干,即成。
  • 步骤 13/13
    出锅,装盘。
小贴士

油豆角烧的熟软才好吃呢。

发布于 2022-05-26
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