青椒鱿鱼丝
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如果是我自己吃就炒籽燃味道的了，这里人不吃这个味道，就只能青椒炒了。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/6
青椒洗净切块备用； -
步骤 2/6
鱿鱼切丝洗净；
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步骤 3/6
把洗净的鱿鱼丝放在开水里氽水后，捞出沥水；
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步骤 4/6
把蒜头放入烧至七成热的油内炒香；
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步骤 5/6
倒入青椒胡萝卜翻炒；
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步骤 6/6
现把氽好的鱿鱼丝倒入，放调味品调味，炒至青椒熟了即可
小贴士
1、鱿鱼都是冰鲜的，需氽下再能把里面的水份弄掉，不然会炒一锅水；
2、把青椒炒熟了再放鱿鱼丝，因为鱿鱼丝已提前氽过，有熟；
发布于 2022-04-12
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