jxcaipu logo
淮山药薏米炖排骨
4.1万 热度 93 收藏
拙脊斜硕踪

这是一道非常好喝也非常滋补的汤.山药和薏米都有健脾的功效,再放上几枚大枣,汤里还有淡淡的枣香,冬日里来一碗,严寒什么的不怕了。

食材
排骨 300g
薏米 50g
适量
淮山药 200g
大枣 5个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    排骨用水冲洗干净。
  • 步骤 2/7
    薏米和山药也洗干净。
  • 步骤 3/7
    大枣洗净。
  • 步骤 4/7
    锅内加适里水,先放入排骨和薏米。
  • 步骤 5/7
    水开后炖上二十分钟左右再放入大枣和山药。
  • 步骤 6/7
    再炖上三十分钟左右关火放盐就可以了。
  • 步骤 7/7
    炖好的汤。
小贴士

山药不用去皮。

发布于 2022-07-20
相关菜谱
写评论